お嬢様酵素を2ヶ月飲んで3キロ痩せました！

満足度は70点

妊娠して12キロ以上太り、出産後5キロぐらいしか体重が減りませんでした。完全に妊娠太りでなかなか体型が元に戻らず、どうしようか困っていたときに、インターネットサイトで酵素ドリンクを知り試してみる事にしました。

授乳期間中は無理なダイエットをしたくなかったので、子どもの卒乳が無事済んでから、もう一度酵素ドリンクを調べて口コミで人気が高かったお嬢様酵素を選び注文することに。数日後、商品が届いてすぐ断食を開始しました。

味は想像していた味はとは違い、少し薬品的な味がしましたが、飲めないほどまずい訳ではなかったので、水で割ったり、炭酸で割ったり自分で飲みやすい飲み方で試してみました。

酵素ドリンクのみでの2日間の断食は本当にキツかったですが、2キロぐらい体重が減ったのでやる気も増しいきました。

そこからは徐々に食事量を増やして、健康志向で酵素ドリンクのカロリー分を考えた食事に変更。

体重は断食の時より少し戻りましたが元に戻ることはなく、体重に変化はないものの続けるとウエストがある程度細くなってきたので気にせず続行。

そこからはしばらく同じ生活を続け、少し体重が気になり出したら1日だけ酵素ドリンクに置き換えてみたり、一食を置き換えてみたりと自分で工夫しながらすすめていきました。

開始から2ヶ月程経ったときにちょうど手持ちの酵素ドリンクがなくなり、お金もまぁまぁかかる事もあっり、これ以上の変化を望めなかったので一度酵素ドリンク生活を中断してみることにしました。

その後、なるべく酵素を含む食材、果物や生野菜、納豆などを積極的に摂るような食生活を続けいきましたら、リバウンドすることなく一年でトータル5キロ以上体重が減りました。

産後だったので体重が落ちやすかったこともあるかとは思いますが、酵素ドリンクがダイエットのいいきっかけになったことは間違いありません。

そして、以前よりお肌の調子もよく化粧のりも以前のように気にならなくなりました。

もちろん、酵素ドリンクでの断食回数を増やしたり、置き換えを頻繁に行えば十分それだけでダイエットできるとは思いますが、以前別の物で置き換えダイエットを試した事があり、その時にやむ負えなく中断しなくてはいけなくなって、食事を元に戻すとリバウンドがすごかった経験があるので、食事を抜いての長期のダイエットは危険だと思いました。

なので、酵素ドリンクもキチンとした食生活プラスの物として続けて摂取して行く方がおすすめかと思いました。