飲み始めて10週間後の効果
９週間終了して体重は48.5kgでした。
酵素ドリンクを飲み始めて２カ月がたちました。
体が前より軽くなったし動きやすくなった気がします。
65日目は諸事情あって寝ておらず、朝４時にベジライフを飲みました。
また、この日は夫に子どもの面倒を見てもらい、健康のためにウォーキングを１時間しました。
昼食は野菜たっぷりの塩ラーメン、夜は魚とみそ汁、ご飯、サラダを食べました。
徹夜の影響で吸収しやすい体になっているためなのか、就寝前の体重は48.9kgでした。
66日目は朝食をベジライフ40mlに置きかえました。
昼食はどうしても久しぶりにロッテリアに行きたくなって、川越シェフプロデュースのバーガーとポテトを食べました。
夜は無性に鍋が食べたくなって、石狩鍋と雑炊を食べました。
便通があったためか、体重は48.5kgに減りました。
好きなものを食べて痩せることができるのは本当に嬉しいです。
67日目は最後のベジライフ30mlをヨーグルトにかけて食べました。
昼は昨日余った材料でまた石狩鍋と雑炊を食べ、夜は手羽元・かぼちゃ・人参の煮物、サラダを食べるなど、野菜多めの食生活でした。
ご飯をおかわりしてしまったけど体重は48.4kgでした。
68日目からはお嬢様酵素をスタートしました。
規定量の30mlを炭酸割りでいただきましたが、癖のある味にとまどい、15分ぐらいかけて何とか飲みきりました。
お腹が空いたので昼ご飯はいつもより１時間早くパスタを食べました。
夜は夫が飲み会で不在だったので中華料理のお惣菜セットを買って食べました。
体重は48.7kgでした。
69日目は朝食前にお嬢様酵素を30ml飲み、その後空腹に耐えきれずウィンナー５本と卵焼きを食べました。
昼・夜と野菜たっぷりの食事をし、就寝前の体重は48.6kgでした。
70日目は朝起きてすぐ、久々に便通がありました。
遅く起きたためお嬢様酵素を朝食代わりに10時すぎに飲み、昼はパスタを食べました。
夜は魚やサラダ、みそ汁、ご飯とバランスの良い食事をとりました。
体重は48.3kgまで減りました。
71日目は10:30に美容院を予約していたのに起きたら10時で、酵素ドリンクを飲むのも忘れて家を飛び出しました。
その後夫と子どもが迎えに来てそのまま昼食を食べに行くことになり、買い物をして家に帰ったら17時すぎでした。
そのため、夜ご飯前にお嬢様酵素を飲みました。
昼食は空腹にトンカツだったので今後の体重が心配です…。
さて、10週間後の計測結果です。
体重は48.5→48.3kgと少し減りました。
計測個所で変化があったのはふくらはぎ31.6→32.0cm、足首22.0→22.4cmとともに太りました。
買い物で半日歩き回っていたのでひざ下がむくんだのだと思います。
また来週にはほっそり痩せていて欲しいです。
体重は順調に減ってきているので嬉しいです。
お嬢様酵素の効果に期待したいと思います。
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