飲み始めて８週間後の効果
７週間終了して体重は49.5kgと増えてしまいました。スタート時よりは減っているのでこれ以上太らないように気をつけようと思っています。ベルタ酵素もあと少しです。
51日目は朝食前にベルタ酵素を飲みました。この日は引っ越し準備（荷造り）を本格的にする日だったので、朝食をたっぷり食べました。
夫と交代で子どもを抱っこし、段ボールにどんどん荷物を詰めていきました。荷造り、掃除などでいつもより動き回ったためか、就寝前の体重は49.3kgと減っていました。
52日目は引っ越し当日でバタバタしていたため、うっかり朝食（バナナ、ソーセージ、パン）を普通に食べてしまいました。
そのため、昼食前に残っていたベルタ酵素30mlを飲みきりました。これでベルタ酵素は終了です。
昼食は中華料理店の中華丼、夕食はサラダ・うな重・豚汁と外食が続き、寝る頃になってもお腹は重たかったです。
掃除でカロリー消費ができたかと思いましたが、外食のせいか、就寝前の体重は49.8kgと増加していました。
53日目からはベジライフ酵素液をスタートしました。
前日の外食が影響し、朝から空腹感が無く、ベジライフ30mlの炭酸割りに朝食を置きかえました。
昼食は定食屋でほっけ定食を食べ、夕食は引っ越し祝いで懐石料理を食べました。
便秘や外食が続き、お腹が苦しかったです。荷ほどきで動き回ったわりには体重は減らず、就寝前の体重は50.0kgでした。
54日目はベジライフの量を40mlに増やして置きかえに挑みました。
しかし、すぐにお腹がすいてしまい、卵焼きやパンを食べました。荷ほどきや掃除で一日中動きまわり、お通じもあったので体調は良かったです。体重は一気に48.8kgまで減りました。
55日目、56日目も朝食おきかえに成功です。とても暑い日が続いていたので、二日とも昼はスパゲティ、夜はそうめん（野菜たっぷり）を食べました。体重は49.0→48.8kgでした。
57日目はお腹がとても空いていたので朝食おきかえに失敗し、ベジライフを飲んだ後にコーンフレーク（牛乳がけ）を大量に食べてしまいまいた。
また、昼食をおにぎりとサンドイッチしか食べれず、反動で夕食にご飯２杯、からあげ、白身魚と豆腐のしんじょ、野菜炒めをすごい勢いで食べきりました。
しばらく満腹で動けないほど食べてしまい、後で後悔しましたが遅かったです。
さて、８週間後の計測結果です。暴食の結果か、体重は49.4kgでした。計測個所は全てに変化がありました。まず、減ったのがウエスト70.0→68.6cm、ヒップ83.2→82.8cm、にのうで24.4→24.0cm。
そして増えたのが太もも48.8→50.0cm、ふくらはぎ31.6→32.2cm、足首22.4→22.8cmです。
上半身と下半身で増減が分かれた感じです。
水分を多く取っているので、下半身がむくんでいたのかもしれません。
今週は引っ越しの影響で外食がかなり増えました。
ただ、心配したほどでは無かったので、これから順調に減っていくことを願います。
ベジライフは腹もちがあまり良くない気がしますが、引き続き産後ダイエットがんばります。
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